Dukan diyeti etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Dukan diyeti etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

6 Ara 2012

DUKAN DİYETİNE BAŞLADIM








Aldığım kilolarla başedemez oldum.
Bir de öyle iştahlıyımdır ki!
Hele Diyarbakır' a taşındıktan sonra her öğünümüzü bir şölen havasında geçirdik.
Arkadaş, bir tane bile kötü yemek yapan yer olmaz mı!
Kaliteli yemek namusları sanki.
Hele tatlılar falan, onlara hiç değinmeyeyim.

Dukan diyetinde ilk hafta yalnızca protein alınıyor.
Yanında da lifli yeşil salata sebzeleri.
Mösyü Dukan Diyarbakır' ı ve yemeklerini bilseydi 
diyet listesine bir de 
Diyarbakır ziyareti eklerdi.
Proteinin âlâsı ve çeşidi burada.
Şimdilik otlar dışında sebze yok.
Meyve de yok.
Narlar mı?
Ajanstan çekim için geldiler. :)

.

Follow Me on Pinterest